摘自2009年6月8日《銅都晨刊》B5版
本報訊碘鹽因為國家專(zhuān)賣(mài),家家都少不了它??墒?,現在越來(lái)越多的市民對低鈉鹽和鋅、硒、鈣、鐵等強化營(yíng)養鹽,也都慢慢接受了,來(lái)自全市的統計數據顯示,我市市民近三年消費這些營(yíng)養鹽每年都在30噸左右。
營(yíng)養鹽是在普通食鹽中加入適量的人體必需的微量元素,目前也是國家專(zhuān)賣(mài),大超市里一般都有售。市疾控中心專(zhuān)業(yè)人員介紹,不同的營(yíng)養鹽對不同人群的健康有利。按照健康要求,一個(gè)人一天的食鹽攝入量在6克,但事實(shí)上不少人是超量的。有些人喜食咸菜,有些人喜用醬油,有些人喜歡方便面,這都難免超量攝鹽,損害健康。這些市民和高血壓患者應該選擇食用低鈉鹽。
現在不少市民家都不怎么使用傳統的鐵鍋,這容易出現缺鐵,造成小孩和婦女貧血。這時(shí)醫生多半用藥進(jìn)行治療,但是這種治療僅僅治愈一時(shí),如果選擇鐵強化營(yíng)養鹽將會(huì )較好地解決缺鐵問(wèn)題。
市疾控中心專(zhuān)業(yè)人員介紹,低鈉鹽,硒、鈣強化營(yíng)養鹽,促進(jìn)老年人群健康;鋅、鈣、鐵強化營(yíng)養鹽對小孩有利。精細食物當然不提倡,但是人們總是喜歡吃精細食物,這些市民應該食用核黃素強化營(yíng)養鹽,從而彌補營(yíng)養鹽缺失。
市民選擇各種營(yíng)養鹽,也表明人們健康概念發(fā)生了新的變化,除了采用傳統的食補、藥補、營(yíng)養滋補、還有比較劃算的“鹽”補。
據悉,我市2001年開(kāi)始供應營(yíng)養鹽,當時(shí)問(wèn)津者少,近年來(lái)消費者自我保健和健康意識開(kāi)始增強,營(yíng)養鹽銷(xiāo)售漸漸升溫,近三年,我市營(yíng)養鹽年銷(xiāo)量保持在每年30噸左右。(許克錫吳謙)